segunda-feira, 30 de dezembro de 2019

Aquela caminhada de 100 metros que fizeste é bem melhor do que a corrida de 10 km que não chegaste a fazer


Termino o ano com uma reflexão. Quem me conhece sabe que não costumo gostar daquelas frases inspiradoras com fundo do pôr-do-sol que enchem as redes sociais, mas há uns tempos vi uma no Facebook que não me tem saído da cabeça. Era mais ou menos como o título do post, pelo menos a ideia era essa.

Aquela caminhada de 100 metros que fizeste é bem melhor 
do que a corrida de 10 km que não chegaste a fazer

Esta frase diz-me muito porque nos relembra de apreciar as conquistas do dia-a-dia, por mais pequenas e (aparentemente) insignificantes que sejam. Porque ajuda a combater o perfeccionismo - que às vezes é uma qualidade mas também pode causar muita angústia. Porque nos ajuda a sermos mais generosos para connosco mesmos, em vez de nos focarmos nas coisas em que falhámos, nos objetivos não atingidos. E sobretudo porque é verdade! Cada passinho que damos na direção dos nossos sonhos e objetivos é melhor do que os cenários perfeitos da nossa imaginação.

Já para não falar da mentalidade do "perdido por cem, perdido por mil"...

Queremos limpar a casa mas só temos dez minutos. Pensamos então que nem vale a pena começar porque não vai dar para fazer nada, mas em dez minutos podemos limpar o pó ou aspirar ou limpar o chuveiro… dando assim um passo em direção do nosso objetivo.

Queremos fazer exercício mas só temos cinco minutos. Pensamos então que não vale a pena fazer, mas cinco minutos dá para fazer uns abdominais, uns agachamentos, umas flexões. Dá para deixar o coração a bater mais depressa. 

Queremos enviar um email bem escrito, eloquente, perfeito! mas falta-nos o tempo e a inspiração e por isso vamos adiando dia após dia…

Queremos poupar 100€ por mês mas as despesas parecem não terminar e pensamos que nem vale a pena tentar. Mas 5€ poupados são bem melhores do que aqueles 100€ imaginários. 

Os nossos avós já o diziam. Grão a grão enche a galinha o papo. Foi antes das redes sociais, das comparações fáceis e diárias com quem é mais rico, mais giro, mais organizado, mais popular, mais viajado, mais culto… às vezes logo de manhã, antes de sairmos da cama sequer! Foi antes deste tempo em que tanto exigimos de nós mesmos em todas as áreas da vida, sem excepção. Acho que mais do que nunca é preciso parar e apreciar os "grãos" que a vida nos dá, os "grãos" que vamos criando e semeando.

Espero que em 2020 sejam felizes e que celebrem as pequenas conquistas do dia-a-dia, por mais pequenas que sejam.

Bom Ano Novo!

Encontrei aqui


17 comentários:

  1. Linda mensagem, Joana! A vocês também, um ótimo e Feliz Ano Novo de sucesso e realização!

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  2. Exactamente... bom espírito para entrar no novo ano :D

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  3. Adorei muito esses post! Inspirador, e levarei comigo pra esse ano! Feliz Ano Novo!

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  7. que reflexäo bonita, joana. também tô tentando fazer um 2020 assim.
    feliz ano novo pra você também! (já é quase fevereiro...será que ainda dá pra desejar isso?)

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